Equilibrio in cresta • Capanna Meden (SO)

Relazioni in cammino è un percorso di outdoor counselling che si articola in quattro uscite, unendo l’immersione nell’ambiente montano alla facilitazione dell’Approccio Centrato sulla Persona di Carl Rogers. Ogni esperienza sarà arricchita da stimoli e gruppi d’incontro dedicati a quattro macro tematiche, offrendo uno spazio di riflessione, crescita personale e connessione autentica. Il contesto intimo e suggestivo dei rifugi di montagna favorisce un’esperienza profonda e significativa, in cui natura e relazione si intrecciano per accompagnare il cammino interiore di ciascun partecipante.

Equilibrio in cresta: la terza uscita

“Equilibrio in cresta. Responsabilità personale, tra fiducia e sicurezze a strapiombo” è il titolo della terza esperienza del nostro percorso: un’opportunità per vivere direttamente l’autogestione in rifugio presso la Capanna Meden, storica struttura del CAI Teglio, rinnovata nel 2024 e situata al Passo Meden, nelle Alpi Retiche al confine con la Svizzera. L’esperienza sarà dedicata alla responsabilità personale come scelta consapevole, alla complessità del mantenerla nel tempo e al suo significato quando ci si trova “in cresta”, tra incertezze vertiginose, esposizioni e insicurezze. La posizione stessa della Capanna Meden diventa così uno spazio concreto di riflessione, esperienza e crescita individuale e di gruppo.

Il programma

• Ritrovo:
  • ore 8.00 al Bar Colibrì, Via Buozzi Bruno 15, Lecco
  • oppure ore 10.00 a Prato Valentino, Teglio (SO)
• Destinazione: Capanna Meden (CAI Teglio)
• Dati escursione:
  • 800 md+ | 7 Km | 3 h (sabato)
  • 250 md+ | 12 km | 4 h (domenica)
  • Quota massima: 2500 m ~
• Difficoltà:
  • E – Escursionisti. Il tracciato non presenta difficoltà tecniche
  • Necessaria una buona abitudine al cammino
• Attrezzatura:
  • Dotazione da escursionismo (necessari scarponi, no scarpe da ginnastica)
  • Pranzo al sacco per il primo giorno e vitto per la cena (da organizzare)
  • Attrezzatura necessaria per dormire in bivacco (sacco a pelo, ciabatte, cambio indumenti)
• Costo dell’esperienza: €110 (escluso il costo del pernotto in bivacco e della cena in rifugio)
• Costo del bivacco: €15 soci CAI | €20 non soci CAI
• Costo del vitto: circa €10 (da valutare)
• Partecipazione: minimo 8, massimo 15 partecipanti
• Data ultima di iscrizione: 10 luglio 2026

La due giorni avrà inizio con il ritrovo alle ore 8.00 presso il Bar Colibrì di Lecco, dove organizzeremo le auto per raggiungere il punto di partenza dell’escursione a Teglio (SO). Da qui prenderà avvio il cammino verso la Capanna Meden (2427 m), che gestiremo in completa autonomia sia per il vitto che per l’alloggio. Il percorso, di difficoltà E – Escursionistico e di impegno medio, sarà accompagnato da specifiche attività di condivisione e riflessione sullo “stare” nelle scelte in modo consapevole e responsabile, tra dubbi e momenti “in cresta” vertiginosi, dove tornare indietro non è possibile. Il cuore dell’esperienza sarà il gruppo d’incontro, facilitato secondo l’Approccio Centrato sulla Persona, seguito da momenti ludici e dalla preparazione comunitaria della cena. La giornata di domenica sarà dedicata alla scoperta del territorio circostante: attraverseremo il confine svizzero valicando il Passo Meden e visiteremo i bacini alpini di Lago Regina e Lago del Mat, luoghi di grande suggestione e cornice ideale per proseguire le attività di gruppo legate alla tematica proposta. A seguire, la discesa finale verso Teglio e un ultimo momento di condivisione permetteranno di raccogliere e integrare l’esperienza vissuta, prima del rientro.

L’esperienza è condotta e facilitata da:

• Elena Faini – Psicologa e Psicoterapeuta dell’Approccio Centrato sulla Persona
• Paolo Cagliani – A.M.M. del Collegio Guide Alpine e Counsellor Centrato sulla Persona

Le partnership

Il progetto è organizzato e promosso da direzione libera, in collaborazione con Terre Alte Outdoor Experience e il sostegno dell’Istituto dell’Approccio Centrato sulla Persona di Milano. Le guide di direzione libera e Terre Alte Outdoor Experience sono guide A.M.M. iscritti al Collegio Guide Alpine Lombardia in conformità con i programmi di formazione continua e iscritti all’A.G.A.I., Associazione Guide Alpine Italiane.

Le norme di partecipazione

​Ricordati di leggere con attenzione le norme di partecipazione e le condizioni di eventuali annullamenti. Iscrivendoti accetterai le condizioni contrattuali contenute all’interno del documento NORME DI PARTECIPAZIONE.