Rifugio interiore • Val Codera (SO)

“Relazioni in cammino” è un percorso che si articola in cinque escursioni di outdoor counselling, unendo l’immersione nell’ambiente montano alla facilitazione dell’Approccio Centrato sulla Persona di Carl Rogers. Ogni esperienza sarà arricchita da stimoli e Gruppi d’Incontro dedicati a cinque macro tematiche, offrendo uno spazio di riflessione, crescita personale e connessione autentica. Il contesto intimo e suggestivo dei rifugi di montagna favorirà un’esperienza profonda e significativa, in cui natura e relazione si intrecciano per accompagnare il cammino interiore di ciascun partecipante.

Rifugio interiore: la prima uscita

“Rifugio Interiore: Esplorare il proprio spazio interiore come base sicura per il benessere relazionale”. Immerso nella Val Codera, il Rifugio Osteria Alpina diventa metafora del proprio rifugio interiore: un luogo di sosta, ascolto e consapevolezza. Attraverso le modalità relazionali proprie del’Approccio Centrato sulla Persona di Carl Rogers, l’esperienza integra momenti di attivazioni esperienziali e Gruppi d’Incontro facilitati, favorendo un’esplorazione autentica di sé e delle proprie relazioni.

Il programma

• Ritrovo: Sabato 17 maggio ore 10.00 presso la stazione ferroviaria di Novate Mezzola (SO)
• Destinazione: Rifugio Osteria Alpina, Val Codera (SO)
• Dislivello: 700 mt+ – 5.5 Km
• Difficoltà: E – Escursionisti. Il tracciato non presenta difficoltà tecniche ma necessaria di una buona abitudine a camminare
• Attrezzatura:
  • Normale dotazione da escursionismo (necessari scarponi, no scarpe da ginnastica)
  • Pranzo al sacco per il primo giorno
  • Attrezzatura necessaria per dormire in rifugio (sacco a pelo/sacco lenzuolo, ciabatte, cambio indumenti)
• Costo dell’esperienza: €90 (escluso il costo della mezza pensione presso il rifugio)
• Costo della mezza pensione: €60 circa (da pagare in rifugio)
• Partecipazione: minimo 6, massimo 15 persone

La due giorni prende il via con il ritrovo alle ore 10.00 presso la stazione di Novate Mezzola (consigliamo il treno come mezzo trasporto preferenziale, per comodità ed economicità: i parcheggi a Novate Mezzola sono a pagamento) per poi addentrarci in Val Codera e iniziare le attività di facilitazione inerenti il tema proposto. Il percorso, semplice (E) ma richiedente dal punto di vista fisico, ci porterà al rifugio Osteria Alpina dove arriveremo nel primo pomeriggio. Dopo esserci sistemati e rilassati, avremo tempo per conoscere la valle e prepararci all’esperienza del Gruppo d’Incontro rogersiano, fulcro del percorso. Seguiranno cena, serata di condivisione a Codera e pernotto in rifugio. La mattina successiva sarà dedicata all’esplorazione della valle fino a Bresciadega e a un momento di condivisione finale, per poi scendere lungo il versante sinistro attraverso i paesini di Cola e San Giorgio e rientrare alla stazione di Novate Mezzola.

L’esperienza è condotta e facilitata da:

• Elena Faini – Psicologa e Psicoterapeuta dell’Approccio Centrato sulla Persona
• Paolo Cagliani – A.M.M. del Collegio Guide Alpine e Counsellor Rogersiano

Le partnership

Il progetto è organizzato e promosso da direzione libera, in collaborazione con Terre Alte Outdoor Experience e il sostegno dell’Istituto dell’Approccio Centrato sulla Persona di Milano. Le guide di direzione libera e Terre Alte Outdoor Experience sono A.M.M. iscritti al Collegio Guide Alpine Lombardia in conformità con i programmi di formazione continua e iscritti all’A.G.A.I., Associazione Guide Alpine Italiane.

Le norme di partecipazione

​Ricordati di leggere con attenzione le norme di partecipazione e le condizioni di eventuali annullamenti. Iscrivendoti accetterai le condizioni contrattuali contenute all’interno del documento NORME DI PARTECIPAZIONE.